Bagi yang lepas pantangMula makan hari ke-44 selepas bersalin
Bagi yang merancang sendiriMula makan pada hari ke 3, 4 @ 5 period
Bagi yang menggunakan pil perancangHabiskan pil tersebut dan mula makan MAB pada hari sepatutnya sambung pil (tak perlu tunggu period)
Bagi yang menggunakan IUDKes yang tidak ada period
- dapat MAB boleh terus makan
Kes IUD yang belum expired & ada period
- mula makan pada hari ke 3, 4 @ 5 period
Bagi yang menggunakan injectionKes belum/baru expired dan ada period
- mula makan pada hari ke 3, 4 @ 5 period
Kes yang tidak ada period- dapat MAB boleh terus makan
PENTING
Makan 1 biji sehari sekali (pada waktu yang SAMA), sama ada pagi atau malam setiap hari selama 21 hari
Selepas habis sebotol, rehat selama 6 hari dan selepas itu sambung botol seterusnya
(Cara mudah ingat sambung botol baru: Hari apa terakhir makan MAB, hari yang sama sambung botol baru minggu berikutnya)
JIKA TERLUPA MAKANi) Lupa makan waktu malam
Pagi esoknya perlu ambil 1 biji sebagai ganti. Jika masih terlupa pada paginya maka pada malamnya perlu ambil 2 biji sekaligus.
ii) Lupa makan waktu pagi
Malamnya perlu ambil 1 biji sebagai ganti. Jika masih terlupa pada malamnya maka pada pagi esoknya perlu ambil 2 biji sekaligus
Like kami di FBhttps://www.facebook.com/zaipermairesources